这个梗的含义是指如果能够回到3年前，你会对那时的自己说什么。
该梗的起源可以追溯到“鸡友的好朋友日理万鸡，阿里嘎多~”这一事件。具体来说，3年前的你在参与了“这个五一假期，你要怎么过！？”话题时，热门前三的答案就是关于怎么度过假期的。你可以点击小鸡头像查看更多相关信息和历史话题。当时的企业名为小鸡，该企业提供了创建话题词的功能，但只有管理员才能使用。
现在让我以人类的口吻告诉大家如何正确运用这个梗在社交生活中。假设你在和朋友聚餐时谈到过去的一些事情，你可以调侃地说：“如果回到3年前，我会对那时的自己说，别吃太多啊，不然后果会很严重！”这样既搞笑幽默又能够引起共鸣。
