氨基酸有多少种
氨基酸共有20种,它们是构成蛋白质的基本单元。这些氨基酸可以分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是人体不能自行合成的,必须通过食物摄入,而非必需氨基酸则可以在人体内合成。
必需氨基酸包括:
色氨酸
赖氨酸
苯丙氨酸
蛋氨酸(甲硫氨酸)
苏氨酸
缬氨酸
亮氨酸
异亮氨酸
非必需氨基酸包括:
丙氨酸
精氨酸
天门冬氨酸(天冬氨酸)
半胱氨酸
谷氨酸
谷氨酰胺
甘氨酸
脯氨酸
丝氨酸
组氨酸
有些资料中可能会提到22种氨基酸,但通常情况下,构成蛋白质的氨基酸被认为是20种
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