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氨基酸有多少种

氨基酸有多少种

氨基酸共有20种,它们是构成蛋白质的基本单元。这些氨基酸可以分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是人体不能自行合成的,必须通过食物摄入,而非必需氨基酸则可以在人体内合成。

必需氨基酸包括:

色氨酸

赖氨酸

苯丙氨酸

蛋氨酸(甲硫氨酸)

苏氨酸

缬氨酸

亮氨酸

异亮氨酸

半胱氨酸

非必需氨基酸包括:

丙氨酸

精氨酸

天门冬氨酸(天冬氨酸)

半胱氨酸

谷氨酸

谷氨酰胺

甘氨酸

脯氨酸

丝氨酸

酪氨酸

组氨酸

有些资料中可能会提到22种氨基酸,但通常情况下,构成蛋白质的氨基酸被认为是20种

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