竞走是一项田径运动项目，其比赛距离通常有以下几种：
20公里竞走：这是奥运会和世界锦标赛的标准比赛项目之一。
50公里竞走：同样也是奥运会和世界锦标赛的标准比赛项目之一。
30公里竞走：在某些赛事中也会出现。
5公里、10公里：这些距离可能会在某些地区或赛事中作为比赛项目。
竞走比赛要求运动员在行走过程中保持至少一只脚与地面接触，且同一条腿不能同时伸出。比赛距离和规则可能会根据不同的赛事类型和级别有所变化
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