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蕨菜怎么冷冻保存

蕨菜怎么冷冻保存

蕨菜可以通过以下步骤进行冷冻保存:

1. 将蕨菜择去拳部以及硬的根茎,然后刷洗干净。

2. 锅中烧热水,将蕨菜放入焯烫几分钟,以去除苦涩味。

3. 将焯烫后的蕨菜放入冷水中过凉,然后捞出沥干水分。

4. 将沥干水分的蕨菜放入保鲜袋中,封好口。

5. 将封好的保鲜袋放入冰箱冷冻层保存,注意与其他食物分开存放,避免串味。

6. 食用时,将蕨菜从冰箱取出放入清水中解冻。

以上步骤可以帮助您保存蕨菜,使其在冷冻状态下保持新鲜和营养。需要注意的是,冷冻后的蕨菜口感和新鲜蕨菜可能会有所不同,适合用于炒食或凉拌等烹饪方式

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